半年で4.1キロ減、糖質制限ダイエット
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やべっちです。 実は先日健康診断の結果が返ってきました。 半年前の検診と比べて4.1キロの減量に成功。 減量自体も嬉しかったんですが、精密検査を受けに行かなくて済んだのが一番嬉しかったです。 そう、前回は精密検査を受けに […]
「ダイエット」の記事一覧
頼りないゆるキャラからの脱出
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イケてない自分へ「さようなら」 バリバリな自分よ「こんにちは」 最近、頭の回転が鈍いなぁとか、なんとなく身体が重いなぁとか、そんな心当たりありませんか？ 人間ストレスがたまると、どうしてもパフォーマンスが下がってしまいま […]